|
DECYDUJĄCYM
CZYNNIKIEM
JEST ZAWSZE JAKOŚĆ
Fachowość sprawdzona przez profesjonalistów -
odpowiednie produkty dla uzyskania zamierzonego celu.
|
Joe Weider twórca kulturystyki
Joe Wieder jest pionierem w dziedzinie treningu ogólnorozwojowego. Wykorzystuje swoją wiedzę, pomagając ludziom na całym świecie prowadzić zdrowy i szczęśliwy tryb życia. Od 1936 roku, Joe Weider zachęca sportowców, trenerów i naukowców zajmujących się sportem do zrewidowania swoich poglądów odnośnie treningu, żywienia, odpoczynku, oraz do przyjęcia jego wskazówek. Był w stanie przekonać medyczną społeczność, mającą niegdyś sceptyczne podejście do treningu siłowego, że regularny wysiłek fizyczny jest efektywną bronią w walce przeciwko starzeniu się. Psycholodzy, którzy początkowo widzieli jedynie niewielki związek między ciałem i duchem, po zapoznaniu się z rezultatami pracy Joe Weidera przyznali, iż ćwiczenia fizyczne w połączeniu z odpowiednią dietą są głównymi czynnikami pomagającymi na długo zachować zdrowy styl życia. Ostatecznie, dzięki swojemu entuzjazmowi i wytrwałości, wypromował kulturystykę, która miała swój początek w podnoszeniu ciężarów
i dzisiaj ma wielu naśladowców na całym świecie.
Trening i odżywianie jako podstawa sukcesu
Jego głównym marzeniem było wydawanie magazynu, który oferowałby swoim czytelnikom dokładne i kompletne informacje, oraz porady dotyczące „treningu siłowego”. Mając zaledwie 7 dolarów w kieszeni rozpoczął pracę nad wydawanym później magazynem „YOUR PHYSIQUE” („BUDOWA TWOJEGO CIAŁA”). Pierwsza edycja została wydana w sierpniu 1940 roku. Dzisiaj jego wydawnictwa przedstawiają najaktualniejszą wiedzę w całości poświęconą kulturystyce. Z punktu widzenia nauki i sportu, prawdopodobnie najważniejszym wkładem Joe Weidera w kulturystykę jest jego doświadczenie. Jako publicysta Joe spędził niezliczoną ilość czasu w różnych ośrodkach sportowych. Obserwował i rejestrował najbardziej skuteczne techniki ćwiczeń kulturystów i ciężarowców. Rezultatem jego dwunastoletnich badań, było opracowanie trzydziestu podstawowych zasad budowy masy mięśniowej w oparciu o odpowiednią dietę i system ćwiczeń. Dzisiaj sportowcy całego świata stosują jego produkty odżywcze jako ważną część treningu i zdrowego trybu życia. Odpowiednie produkty zostały stworzone specjalnie dla określonych celów treningowych. Teraz każdy może pracować nad uzyskaniem wymarzonej sylwetki stosując odpowiednio dobrany trening. Program Joe Weidera to rezultat wielu lat doświadczeń popartych badaniami naukowymi.
Formuła 1 dla osób chcących zwiększyć masę swoich mięśni
Weider stale poszerza gamę opracowywanych produktów hołdując zasadzie, której wierni są producenci samochodów. Tak, jak przemysł samochodowy wprowadza innowacje techniczne do produkcji pojazdów, tak Grupa Badawcza Weidera, na zasadzie międzynarodowej współpracy wielu ekspertów, szuka nowych rozwiązań, aby profesjonalni kulturyści mogli uzyskać doskonałą rzeźbę mięśniową. Dzięki temu
w ostatnim okresie firma Weider wciąż poszerza zakres swojego działania. Grupa Badawcza Weidera opracowuje i przeprowadza badania, specjaliści z USA przeprowadzają testy, trenerzy różnych narodowości oceniają skuteczność produktów. Wszystko musi być zapięte na ostatni guzik. Fachowcy zajmujący się produkcją dokładają wszelkich starań, aby zagwarantować stałą i zawsze najlepszą jakość produktów. Tak jak silnik
w Formule 1, tak organizm sportowca ćwiczącego siłę wymaga specjalnego „paliwa”, aby osiągać najlepsze rezultaty.
Co pozwala nam osiągnąć wymarzony cel?
Teoretycznie, sportowiec może odpowiednio odżywiać się poprzez spożywanie wyłącznie prawidłowo dobranej diety. Jednak to nie wystarczy. Aby uzyskać zamierzony efekt odżywiania wymagany jest olbrzymi nakład pracy i wiedzy o każdym składniku. Żywienie sportowca wymaga dostarczania około 2 g białka na kilogram wagi ciała, co oznacza, że mężczyzna ważący 80 kg potrzebuje 160 g białka dziennie. Jednakże codzienna dieta zapewnia tylko 100 g białka. Oczywiście, brakujące ilości można uzupełnić zjadając w ciągu dnia 3 duże kotlety z indyka. Ale można to również uzyskać wypijając zaledwie 1-2 koktajle białkowe. Zaletą ich jest wysoka jakość białka, najniższa zawartość tłuszczu i puryn,
a ponadto są bardziej zróżnicowane smakowo i łatwe w przygotowaniu. Większe zapotrzebowanie na węglowodany, witaminy i pierwiastki śladowe u
ciężko trenujących sportowców spowodowało, że spożywanie dodatkowo produktów odżywczych stało się konieczne, aby osiągnąć sukces. Każdego dnia spożywamy zbyt dużą ilość tłuszczu. Dlatego też Weider zadbał o to, aby w jego produktach, zawartość tłuszczu była niewielka, ponieważ wysiłek włożony w trening nie powinien zostać zaprzepaszczony przez przyjmowanie zbyt dużej jego ilości.
Odpowiedni produkt dla odpowiedniej grupy ćwiczących
Oczywistym jest, że w celu osiągnięcia wyniku trzeba odpowiednio trenować i odżywiać się. Ten, kto dopiero rozpoczyna ciężki trening sportowy wymaga odpowiedniego programu ćwiczeń i odpowiedniej diety, innych niż sportowiec o wyższym stopniu zaawansowania. Dlatego też firma Weider opracowała produkty służące trzem różnym celom modelowania sylwetki. Przedstawione w katalogu produkty zostały odpowiednio podzielone na linie, uwzględniające cele i potrzeby ćwiczących.
Teraz, aby uzyskać sukces, pozostał Ci już tylko systematyczny
tr
wstecz
|
|
|
